• Stage VCC # 4

    4ème journée de stage en ce Mercredi et à la veille d’accrocher le premier dossard, on peux dire que toute l’équipe est fin prête ! Nous avons réalisé 4h de vélo dans des conditions une nouvelle fois juste somptueuse avec pas loin de 15° et un ciel plus que bleu !

    Divers exercices ont été réalisé avec une nouvelle simulation course dans le Canadel qui ont agrémenté la sortie. Le retour par la route des crêtes entre le Canadel et Caguo-Ven nous à permis d’en prendre plein la vue ! Une superbe sortie qui viens terminer la 1ère partir foncière du stage.

    Coté mer !

    Demain, c’est la rentrée ! 1ère course, au profil relativement calme, avec presque 135km dans l’arrière pays d’Aups à 90 km de notre camp. Cette première course permettra à toute l’équipe de se « défouler » et mettra un terme à 4 mois d’abstinence ! Personnellement, je n’attends rien de spécial de cette course mais si les jambes répondent aussi bien qu’aujourd’hui, ca serait bien d’entamer la saison sur une bonne note. Les kilomètres encaissé depuis dimanche laissent quand même des traces et il ne
    faut pas oublier que cette course rentrera dans le cadre de notre stage pour continuer à bien travailler la partie intensive.

    A demain pour le 1er résumé de l’année ! Ciào

    Coté montagne !

    Le groupe sous 15° !

     


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