Le centre ville, ultra vivant de Vichy

Les bords d'Allier, véritable lieu de ressource

La Photo d’Avril vous montre ce qui est désormais ma 2^ème ville, Vichy ou je passe environ la moitié de la semaine chez ma copine. Une ville que j’ai découvert il y’a 7 mois et donc je suis tombé sous le charme ! De la verdure, des édifices merveilleux, des parcs partout, les bords d’Allier font de Vichy une Ville thermale bien sur, mais également bonne à vivre ! Je ne parle même pas des alentours dans le Parcs du Livradois ou les paysage sont à coupé le souffle (point culminant à 1100m) et me régale à chaque sortie d’entrainement !

Des paysage à coupé le souffle.......

Et à toute saison !

Chez les Elites, le Lundi de Pâques rime bien souvent avec GP de Vougy (42), une des plus belles courses amateur française qui perdure depuis maintenant 82ans ! Un circuit d’abord vallonné pour ses 3 première révolutions avant de le rallonger de seulement 600m d’une montée nommé « Montée Paras ». Une bosse sèche avoisinant les 13-14% pendant 600m et ceux tout en ligne droite pour les 120 coureurs d’un peloton venue un peu de tous les coins !

Dès le départ, un groupe de 18 hommes se portent à l’avant sans que personne ne réagissent vraiment. Le temps de mettre la machine en route, l’avance avoisine déjà presque la minute mais Stéphane et présent devant. Moi, je vais tenter une fois de suivre un contre, pourtant intéressant, mais là, je voie que la course va être très compromise. En effet, je n’ai aucune force, je pêne à suivre et je suis tellement « collé » à a la route que j’envisage d’arrêter ! Je m’accroche quand même et voila qu’arrive bientôt la première montée « Paras » (que je me demande comment vais-je faire pour ne pas descendre du vélo).

Pourtant prévenu par mon coach, je me place correctement mais la route étant tellement étroite, un groupe de 15 se fait la malle emmené par le futur vainqueur et je me retrouve dans le peloton au sommet. Dès lors, la course va être un vrai merdier ! Des groupes sortent, d’autres lâches tant et si bien qu’à mi-course, je me retrouve dans les profondeurs du classement, dans un 3^ème peloton à plus de 2min ! Mais je sens que les jambes commencent à aller mieux et dans une énième montée, je sors avec Sonnery, Brunet puis 2 autres mecs. Commence alors une remontée qui n’en finira plus. Derrière, le peloton ne reviendra jamais et s’amenuisera au fil des tours.

Nous, nous reprenons des groupes ou des mecs de devant ayant sauté, nous ressortons en contre avec d’autres tant et si bien que à forces, nous allons nous retrouver en contre à 1min des échappés qui ne sont plus que 12 ! Oui mais voila, nous récupérons des mecs déjà usé par la galère de Vougy et qui sauterons un peu plus loin. Dans la dernière montée « Paras », tout le monde essaie de monter tant bien que mal et j’avoue l’équilibre n’était pas loin ! Je me retrouve avec Bernier et Alazard pour se jouer la 19^ème place au sprint que je remporte.

Devant, gros numéro de François Lamiraud (dont vous pouvez aller jeter un œil sur son site http://www.velopuissance.com ) qui partira à 2 tours du final pour remporter sa 2^ème victoire en 3 jours ! Stéphane qui à payé ses efforts de début de course termine plus loin et Christopher également.

Une belle course donc ou je suis une nouvelle fois dans le TOP20 mais ou je suis quand même déçu d’avoir eu ce coup de moins bien en début de course qui m’a fait loupé le coup dans la 1^ère montée. Mais bon, ca va bien finir par payer et au vue de la grosse semaine d’entrainement effectué, c’est déjà pas si mal. La semaine prochaine, direction la classique Bourg-Arbent-Bourg, manche de Coupe de France DN2 !

Résumé Photos

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Un beau plateau au départ de ce 83ème GP de Vougy

Dès le départ, 18 hommes se portent aux avant postes

Mais ca tente de réagir dérrière

Après la 1ère montée "Paras", Lamiraud emmène dans sa roue un groupe de contre.......

Tandis que l'ardoisier rappel au peloton que ca se joue devant !

Moi, je vais sortir dans un contre pour remonter de groupe en groupe !

Devant, beaucoup vont payer les frais de la course

Et nous allons continuer notre remontée pour être à 1 tour de la fin pour la 13ème place

Devant Lamiraud fait un numéro !

Et dérrière, c'est la débandade ! Près de 2' à l'arrivée !

La suite, on la connais..... (photo d'archive prise 2 jours plus tot au CSL)   

Aujourd’hui, je me déplaçais pour une petite coursette à 1h de chez moi à Jouet sur L’Aubois pour une 1.2.3 avec une forte délégation Chalettoise. 105km nous attendait et il n’allait pas falloir louper le bon coup !

Dès le départ, Chalette flingue de tous les cotés et on tente tant bien que mal de rester dans le coup. Les échappées se forment et se rattrapent au fil de la course et au bout de 20km, un gros groupe d’une dizaine de gars se font la malle. Je ne suis pas dedans et un autre favori Benoit Geoffroy non plus. C’est un peu le feu dans la baraque et Benoit décide de poser une mine pour tenter un retour immédiatement flanqué d’un Chalettois ! Moi, je saute de suite dans la roue et 3km plus loin, nous retrouvons notre place devant. Mais la, il faut rester prudent car le bon coup est proche de partir…..

En effet, un tour plus tard, 2 Chalettois et Benetière pour le Creusot (seulement nous 2 au départ) prennent les devant. Derrière, je sors en contre avec 3 mecs de Chalette mais ceux-ci ne veulent pas rouler avec moi et inversement ! Il me flingue un par un mais 2 parviennent néanmoins à partir. Le dernier  tente le tout pour le tout pour rentrer à l’avant mais nous reviendrons à 100m, seulement 100m et malgré nos appel, les 4 Chalettois ne voudront pas attendre leur équipier et nous ne rentrerons jamais ! Je me relève avant de poser une nouvelle mine et de sortir en contre avec 5 autres coureurs. Le groupe de devant est déjà loin mais nous allons finir toute la course en contre sans nous faire reprendre par le peloton. Je pourrais me tester sur les nombreuses primes pendant la course. A l’arrivée, Stéphane ne peut rien face à l’armada Chalettoise mais prend quand même une superbe 2^ème place derrière Foucher ! Moi, je gagne le sprint de mon groupe et termine 6^ème.

Une belle course donc mais ou nous ne pouvions rien face au Chaletois représentant 1/3 du peloton ! Demain, direction une Elite National à Vougy avant de passer la semaine à Vichy !

Résumé photos dans la semaine (Mardi)....

Et bien voila, les vacances se terminent et le temps du retour dans en terre Bourguignonne approche. Une semaine où j’aurais encore enchainer les heures de selles pour préparer un gros moi de Mai qui approche. Vous allez découvrir mon calendrier, normalement définitif jusqu’à fin Juin. En point d’orgue, le TNM bien sur avant une première coupure qui je pense sera bien mérité.

Concernant les vacances, le beau temps fut au RDV malgré le vent et nous avons même pu nous essayer à la baignage (enfin presque), les jambes ayant largement eut leur dose d’eau salé !

Voici le programme :

Dimanche 24 Avril : Jouet sur l’Aubois (18)->1.2.3.J

Lundi 25 Avril : GP de Vougy (42)->Elite

Dimanche 1^er Mai : Coupe de France DN2, Bourg-Arbent-Bourg (01)->Elite

Samedi 7 Mai : Coupe de France DN2, Tour du Périgord (24)->Elite

Dimanche 8 Mai : Prix de Dommartin (71)->1.2.3.J  (à confirmer ! )

Samedi 14 et Dimanche 15 Mai : En attente…..

Jeudi 19 au Dimanche 22 Mai : Tour de Franche Comté->Elite

Vendredi 27 au Dimanche 29 Mai : Tout de Cote d’Or (21)->Elite

Jeudi 2 Juin : Coupe de France DN2, GP des Haut de France (59)->Elite

Samedi  4 Juin : Championnat de Bourgogne CLM (21)->1.2.3

Dimanche 5 Juin : Championnat de Bourgogne Route (71)->Elite

Vendredi 10 au Dimanche 12 Juin : Tour d’Eure et Loire Espoir (24)->Espoir

Mercredi 15 au Dimanche 19 Juin : Tour Nivernais Morvan (58)->Elite

Passage à plus de 25%......Accrochez vous !

Mais une fois en haut.....

Juste ces quelques mots pour vous dire que je suis bien arrivée en Roussillon sous un superbe soleil mais avec un peu de vent. Les kilomètres s’enchainent le matin tandis que les après midi sont propices au repos et aux promenades en famille. J’ai pu ce matin montée à la Tour Madelloc et ses 2 derniers kilomètre à plus de 23% (j’ai du poser pied à terre ! ). Une vue magnifique m’y attendait avant un retour ou j’ai pu notamment me remémorer les terrible bordures des 1ères courses au soleil de l’an passé. Demain matin, je partirais pour une grande sortie en allant titiller les Pyrénées avant d’aller me prélasser sur la plage et trempé les jambes dans la mer, histoire d’avoir une récupération optimal !

Vue magnifique en haut de la Tour Madelloc

Les mouttes sont de la partie :)